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      Il Dolore

      Il dolore come esperienza che possa farci “crescere”…o come  direbbe Mick Jagger , “you can’t always get what you want , but if you try sometime you might find, you get what you need” *

      Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il dolore è “ un’esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole associata a danno tissutale, in atto o potenziale, o descritta in termini di danno”. 

      Questa bellissima definizione ci dovrebbe far soffermare sulla prima parola: “esperienza”. 

      Un’esperienza è qualcosa che ci permette di prendere contatto e venire a conoscenza con un settore della realtà e di noi stessi.

      Quindi, durante il dolore e dopo la sua remissione avremo “sperimentato attraversato un’esperienza” con la possibilità di essere “diversi”. 

      Persino migliori. 

      Considerare il dolore per quanto spiacevole e limitante,  come un nemico da spegnere e da accantonare senza più pensarci e vivendolo come un brutto ricordo è un concetto diffuso, ma molto superficiale. Molto “Occidentale”.

      Capire perché il nostro corpo va in “tilt” e ci richiama con il dolore , potrebbe essere il primo passo per capire cosa nel nostro stile di vita può essere modificato e migliorato. 

      In Fisio3 , il nostro approccio è sempre basato sul rinforzo positivo del paziente. 

      Durante il trattamento mentre cerchiamo di migliorare i sintomi , si cerca sempre di capire cosa nello stile di vita possa essere modificato per diminuire i fattori di rischio di una Lombalgia acuta o il riacutizzarsi di un dolore alla spalla cronico.

      Che si tratti di esercizi ,migliorare l’attività fisica o l’ergonomia a domicilio o sul posto di lavoro, il fisioterapista può esservi di grande aiuto. 

      Perché ? 

      Perché non agisce come un farmaco o come un interruttore del dolore, ma cerca di accompagnarvi in un percorso, che parte dal dolore ma porta ad un miglioramento dello stile di vita.

      Il Dolore spesso è inevitabile ma soffrire o averne paura , no. 

      *(Non puoi sempre ottenere cioè che vuoi ma se continui  a provarci , potresti trovare ciò di cui hai bisogno)

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